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做好心理調(diào)適,愉快迎接新學(xué)期

2024-02-21 16:39:34        

寒假結(jié)束,春季學(xué)期開始了。可是,有些小朋友剛返園的時(shí)候總會(huì)有點(diǎn)不適應(yīng),這該怎么辦?其實(shí),這都是正?,F(xiàn)象,孩子經(jīng)過(guò)了輕松的假期之后,面對(duì)即將改變的生活環(huán)境和習(xí)慣,容易有心理上的抗拒和身體上的不適。只要家長(zhǎng)和老師快快配合起來(lái),給予孩子充分的鼓勵(lì)和安慰,他們定能心情愉快地迎接新學(xué)期。

幫助孩子疏解負(fù)面情緒
老師這樣做:
與孩子做好溝通
新學(xué)期開始,老師要對(duì)孩子傾注更多的關(guān)注,格外注重與孩子的溝通,表?yè)P(yáng)孩子在上一個(gè)學(xué)期的表現(xiàn),鼓勵(lì)孩子進(jìn)步,幫助他們緩解緊張情緒,也能增進(jìn)與孩子的感情。
及時(shí)與家長(zhǎng)交流孩子的情況
新學(xué)期伊始,老師要多多關(guān)注沒(méi)有調(diào)整好狀態(tài)的孩子,并將他們的情況及時(shí)反饋給家長(zhǎng),與家長(zhǎng)一起努力,幫助孩子調(diào)整狀態(tài),盡快適應(yīng)在園生活。


家長(zhǎng)這樣做:
認(rèn)可孩子的焦慮情緒
孩子抗拒上幼兒園,往往是舍不得離開父母,說(shuō)明親子關(guān)系良好,孩子對(duì)家長(zhǎng)非常信任,因此,不要一味強(qiáng)調(diào)幼兒園很好玩,而否認(rèn)了孩子的感受,應(yīng)該尊重認(rèn)可孩子的抗拒,并幫助他們?nèi)フ{(diào)整。
讓孩子向往幼兒園生活
與孩子共同回憶幼兒園的生活情景,如最喜歡的游戲、最喜歡的老師、最喜歡的小朋友等,激發(fā)孩子對(duì)幼兒園生活的向往。
培養(yǎng)孩子良好的人際關(guān)系
經(jīng)常讓孩子跟幼兒園里的小伙伴聯(lián)系、一起玩耍,增進(jìn)孩子間的友情,培養(yǎng)良好的人際關(guān)系,讓他們喜歡去幼兒園。

 

恢復(fù)規(guī)律的生活習(xí)慣
老師這樣做:
提供幼兒園作息時(shí)間
提前讓家長(zhǎng)了解幼兒園的標(biāo)準(zhǔn)作息時(shí)間,包含孩子進(jìn)餐、睡眠、游戲、學(xué)習(xí)等一日活動(dòng)的計(jì)劃,在開學(xué)前給孩子逐步適應(yīng)的時(shí)間。
緩解孩子的陌生感
讓孩子帶一件喜歡的物品到幼兒園??梢允且粭l小毛巾、一個(gè)小玩具,甚至是一張跟爸媽的合照,與孩子一起分享這件物品所包含的感情。
家長(zhǎng)這樣做:
結(jié)束“特殊待遇”
春節(jié)期間,家中老人往往因?yàn)閷檺?ài)給孩子“特殊待遇”,但在開學(xué)前,就要有意識(shí)地訓(xùn)練和鞏固孩子的自理行為,讓他們自己拿勺子吃飯、用杯子喝水、洗手擦嘴、自己穿脫鞋襪衣服等等。
教孩子表達(dá)需求
在幼兒園中開始快樂(lè)的生活,首先要教育孩子能較清楚地表達(dá)自己的意愿,如:我餓了,我熱了、我想喝水、我不舒服、我要?。ù螅┍愕?,可以用情景模擬和角色扮演的方式,和孩子練習(xí)把自己的需求大膽告訴老師。
恢復(fù)規(guī)律作息習(xí)慣
假期中外出游玩頗多,孩子作息打亂,開學(xué)前參考園內(nèi)的作息時(shí)間,為孩子制訂一個(gè)科學(xué)的作息時(shí)間表,讓孩子早睡早起,中午要睡午覺(jué),三餐兩點(diǎn)定時(shí)定量等等,并堅(jiān)持執(zhí)行,讓孩子盡快調(diào)整作息習(xí)慣,更有利于開學(xué)后快速適應(yīng)。


給孩子新學(xué)期的儀式感
老師這樣做:
在環(huán)創(chuàng)中體現(xiàn)對(duì)孩子的歡迎和鼓勵(lì)
新學(xué)期的開始意味著孩子又長(zhǎng)大了,布置優(yōu)美的開學(xué)環(huán)創(chuàng),歡迎孩子返園的精美布置,滿滿的儀式感,一定會(huì)讓孩子感到開心、愉快。

給孩子一個(gè)溫暖的擁抱

新學(xué)期開學(xué)第一天,給孩子一個(gè)溫暖的擁抱,表達(dá)思念與歡迎,讓他們感受到幼兒園的溫暖和老師的愛(ài),建立對(duì)幼兒園環(huán)境的信任與安全感。

家長(zhǎng)這樣做:
一起準(zhǔn)備新學(xué)期用品
提前預(yù)備開學(xué)用品,與孩子一同去選購(gòu),讓他們挑選自己喜歡的彩筆、小書包等必需品,在這過(guò)程中也可以增加孩子對(duì)開學(xué)的期待心理和儀式感。
第一天一起送孩子入園
入園第一天,爸爸媽媽可以一起將孩子送入幼兒園,與老師和其他家長(zhǎng)、小朋友一起問(wèn)好,再鄭重地與孩子道別,讓他們開心地開啟新學(xué)期第一天。

 

做好以上配合,讓家長(zhǎng)和老師用理解、真誠(chéng)和信任,共同為孩子營(yíng)造一個(gè)美好的開端!快快行動(dòng)起來(lái)吧! 


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