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每年9月開學(xué)季，幼兒園里總是聽取哭聲一片，場(chǎng)面非?！皦延^”，不過也有些“淡定”寶寶可以相對(duì)順利地入園。
馬上就要迎來秋季開學(xué)，為了幫助孩子更好地過渡，家長可以提前做做準(zhǔn)備，幫孩子們緩解分離焦慮，輕松入園！
入園焦慮是正常的情緒
假期過后，離開熟悉的生活環(huán)境和家人，進(jìn)入完全不同的新環(huán)境，孩子會(huì)產(chǎn)生害怕、緊張、擔(dān)心、不安，甚至是抗拒、哭鬧等情緒和行為，當(dāng)放學(xué)回家時(shí)，他們又重新感覺到安全和舒適。
這是比較正常的現(xiàn)象，家長提前要做的就是淡定地、科學(xué)地幫助孩子熟悉幼兒園，減少陌生感，緩解焦慮。
平時(shí)，多帶孩子去幼兒園周邊轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，如果可以，也可以來幼兒園參觀一下。也可以和孩子一起閱讀些有關(guān)幼兒園適應(yīng)的繪本，如《大衛(wèi)上學(xué)去》《我愛幼兒園》《魔法親親》《我好擔(dān)心》《阿文的小毯子》等，讓孩子提前了解幼兒園生活。
調(diào)動(dòng)孩子上幼兒園的積極性
邀請(qǐng)孩子一起采購、準(zhǔn)備上幼兒園所需的物品，并鼓勵(lì)孩子自己挑選自己喜歡的物品。孩子參與到入園準(zhǔn)備的細(xì)節(jié)越多，就越愿意上幼兒園。
如果能夠在入園前認(rèn)識(shí)同班的孩子，并創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓他們一起玩，也能增強(qiáng)孩子上幼兒園的主動(dòng)性和積極性。
入園前全家意見要統(tǒng)一
在孩子入園以前，家里的所有成員都要態(tài)度一致，支持并鼓勵(lì)孩子入園。
如果有家人堅(jiān)持讓孩子去幼兒園，又有家人覺得舍不得，還總是在孩子面前表現(xiàn)出來，這樣的情況對(duì)孩子入園有負(fù)面作用，會(huì)讓孩子更緊張，更不愿意去幼兒園。所以，家中所有人都要以樂觀的態(tài)度和積極的情緒來影響孩子。
建立新的依戀關(guān)系
分離焦慮主要是孩子去了不熟悉的環(huán)境，失去了所依戀的人，因此出現(xiàn)的不安全感。
要盡可能地減少孩子產(chǎn)生的焦慮，可以嘗試讓孩子與老師建立新的依戀關(guān)系。正式入園前，找機(jī)會(huì)讓孩子提前認(rèn)識(shí)老師，最好能和老師接觸幾次，告訴孩子老師會(huì)講很多故事、會(huì)唱歌、會(huì)帶很多小朋友一起做游戲，讓孩子對(duì)老師充滿期待。
培養(yǎng)自理能力，增強(qiáng)自信心
焦慮的產(chǎn)生有時(shí)還因?yàn)楹⒆拥淖岳砟芰Σ缓茫谟變簣@力所能及的事情不會(huì)做，所以，孩子會(huì)覺得緊張、不自信。
在入園之前，家長應(yīng)該給予孩子生活技能上的指導(dǎo)，鍛煉孩子的語言表達(dá)能力。如：要求孩子坐在桌子旁自己吃飯，教孩子自主如廁、自己洗手、自己睡覺，認(rèn)識(shí)自己的物品，用語言表達(dá)自己的需求等等。
同時(shí)，讓他們學(xué)會(huì)遵守集體規(guī)則，比如排隊(duì)洗手、上廁所等，在點(diǎn)滴日常生活中滲透一些規(guī)則意識(shí)。
爸爸媽媽們，和孩子一起做好準(zhǔn)備，開啟幼兒園快樂生活吧！
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